Peter，speed舞团万人迷导师，要知道他有多受欢迎，上网一搜粉丝一箩筐，课程场场暴满，想知道他跳舞有多棒，或许只有真正上了他课的人才能体会到，鼓励式的教学方式，他会让你觉得，每一个学员都是很重要的。

认识peter是娜娜从网上转了一个他的舞蹈视频，哇塞，男生教性感爵士神韵这么棒，唯一一个让人觉得不娘的，网上搜了资料，慕名而去的。第一天上课，一开始就是体能训练，跳步、仰卧起座、俯卧撑……简直像军训，还不许偷懒，不过他一直跟我们从头跳到尾，比起一些只在指挥的老师来，是很让人感动的。

人帅舞棒，很幽默，劲搞笑，上课最爱玩，玩起来很放得开，看着一起上课的90后MM疯迷他的样子，或许我真是学员中最老的一个了，尽管如此，我还要坚持来，因为我知道一个好老师有多重要，锻炼身体对于我来说，也是多么地必要。

晶晶、娜娜、小蓝都想来上他的课哦，因为小蓝一个拿了全国街舞冠军的朋友说Peter是他的偶像，嘿~

非常不好意思地说，已经是第三次把头发弄坏后，又回去找Kelvin补救，本想上个色，他说让我考虑两天，真要染再回来，费事浪费钱，没见过这样做生意的，哈~

找别的发型师总会问我想怎么弄，结果弄出来跟想像中差别很大，大家都说不好看；而找Kelvin，每次都不用说，他拿主意，无论是发型还是发色，出来后都会给我惊喜，最重要的是，大家都说好看。淑仪陪我弄头发，我们和Kelvin聊天，他灰常搞笑。

找Kelvin做头发，一数也有四年了，他细心认真尽责，只要有空都会亲自帮我上药水。事实上，我觉得他更像一个老朋友，常常一起聊电影、八卦，还有弄头发的一些趣事。

逗利是，头一天逗了28封，第二天回去划稿，顺便又逗了33封，去区府逗利是，别人拿了五块钱一封，我想走桃花运挑了粉红色，结果里面是两张红三鱼，哈哈~灰太郎又给了一张红三鱼，我真是开门红啊，好运气啊

头一回觉得，逗利是如此有成就感！

海珠花市

大光圈

背影证明，我没长胖

2010年逛海珠花市，和小蓝在一起，感谢2009，感谢有你一直的陪伴，我们如此有默契，你是如此地可爱。

小蓝在花市帮我拍了N多照片，待油菜花开的3月，我们要去石门拍照。

因为新年愿望，我只有在逛花街的时候，才真正感受到春节的热闹气氛，忙忙碌碌中，我们错过了许多的美好时光。

很久没更新了，是的，最近都在忙跳舞呢，开卡至今才一个月，我已经对舞蹈着魔了，有时候做梦都在学跳舞。

喜欢舞蹈是被茱莉叶的紫色装修吸引，被工作人员的随和吸引，记得第一堂体验堂上的就是李辉老师的课，感觉还行就毫不犹豫地开卡了，一个月下来把NEW爵士、雷鬼爵士、芭蕾、爵士芭蕾、街舞、纽约街舞、拉丁舞、肚皮舞都分别体验了一下，定下了同学们口中的主修课程，嗯，我的课程是NEW爵士、雷鬼爵士、爵士芭蕾、芭蕾，一周上四至五节课。

每个学生都有自己最喜欢的老师，我最喜欢的是李辉老师，没错就是照片里瘦瘦的那位，看短片看照片他都是个比较普通的人，现场一上课就魅力四射了，最喜欢的还是老师的幽默，上课也开心嘛，最喜欢站在第一批，会跳得用功一些,纠正得也快些。

不知哪节课看同学拿手机出来拍，我开始用相机拍下老师的动作，还刻下了老师的舞曲(因为曲子都很好听)，经过一个月的练习，舞跳不好,但喜欢跳舞的感觉，每学会一个动作都兴奋半天,舞蹈是减压很好的方式,锻炼身体，双赢。

李辉老师的课我情愿放弃约会，也不会缺席,我比较喜欢他舞步的风格,性感过头的太难学了。同学都说拉丁舞的老师长得超帅，可是太凶了，把我给吓跑了,我怎么看他都不觉得友善，敬而远之。

今天是李辉老师的最后一节课，月底去北京比赛，下一节课得2月底了，不知为什么突然很舍不得。

老师最近教了林俊杰的新歌《加油》，下课又录了一遍,他说大过年还录啊?当然,我多勤奋啊！

原呼叫中心MM大合影

婵子的裙靓靓

等Kevlin吹头发，迟到了，饿得我面无表情

婚礼上受欢迎的小帅哥

好久没更新了，本来有点感冒想休息了，看看首页老是那张老照片，忍不住想换一换，也因为今天有喜事咯~

恭喜婵子找到如意郎君，在天河北芳草园首层的巴喜阳光，吃自助餐，呵呵，少见，西式风格的婚礼，洋新郎很会搞气氛。巴喜欢阳光的烤肉好好吃,比皇家国际还YUMMY哩!

妈子死活给我介绍对象，拗不过她给了电话,结果一来信息就是猜猜我是谁,以为是骗子来信,把他臭骂了一顿,直接吓跑了.幼稚,后来才自报家门,不管,反正不稀罕!

在网上,女人们都为蜗居的宋思明痴狂的时候，我早已看透这些所谓的浪漫，虚无飘渺的东西，真是好多傻瓜!!!是的，我不相信爱情，至少现在是。

听说明年是盲年，所以很多人赶着年底结婚，这对我来说可是好消息，告诉迷信的妈子，我至少落得一整年的耳根清静，是一整年！！！

前年，南岭，社区狂人们。

今天记者节，休息，同事去秋游——市中心的东山湖公园划艇，约上午十点到，个个十点才起床，唉。

进园内，水位低，没得划，活动取消，在公园旁吃了顿饭，一个个瞌睡龙回家去了。

下次我们不要组织上午出动，媒体人难得休息日肯定都晚起嘛，真是的，下星期组织烧烤吧，嘿嘿。 

新快媒体人的光棍题不错,附内容——女记者心声：
不要因为是记者而喜欢记者，也不要因为是记者而抗拒记者。女记者“冲锋陷阵”时很勇敢，晚上回家时却也怕黑；她懂得跟各种各样的人打交道，却也会在派对里羞于向喜欢的人表白……我们就是一个个普通的女孩。　

招牌冻咖啡，我至中意

招牌多士，点雪糕，新鲜的吃法

晚上写完稿，和希希吃饭，推荐天河北的普京茶餐厅，那个冻咖啡太正了，苦中带点甜，奶茶还是太甜了，16元/杯，不过非常大杯，我是喝不完的。

原来这里的下午茶是更抵的，下次喝下午茶了。像我们可以自由支配时间的，工作含金量还是很高滴。

和希希聊天，一聊就无边际，当然和她有耐性善解人意有关。

《7天爱上你》首映礼,南都蕃茄网全媒体上线咯,我们的全媒体做得不错的,看看张小骏的武广铁路作品就知道了  

导演表哥（张坚庭）、小美（贺军翔）、小璐

今天下午，南都娱乐蕃茄网上市，蹭俱乐部的光，去看了电影《7天爱上你》首映，小美（贺军翔）和小璐，一旁同事一见到小美就一个劲说“好靓仔好靓仔啊！”呵，没多大感觉，明星一包装都好看的啦。

“你喜欢广州吗？”主持人问，“喜欢，”小美答，喜欢广州的茶餐厅啦，然后看了张坚庭一眼，他在双眼放电，醒目的小美立即加了句“表哥茶餐厅啦~”现场哄笑。表哥真是可爱。

别误会，我没有跑娱乐新闻，只是看电影而已。首映礼完观电影，觉得有一点无厘头，也有点搞笑，总得来说还可以吧。小璐长得跟洋娃娃似的，很漂亮，就是太瘦了。

表哥由来：

受钟生影响，爱上广州人都喜欢的茶餐厅，走过茶餐厅，想起和钟生、斌少去太平馆，每次都吃不到那个菠萝油，从此经常去，一杯冻咖啡就够我们吹水一晚上，媒体的朋友坐在一起总有聊不完的话。看到茶餐厅里坐着吹水的人，已经有种亲切感，似乎广东人或者说广州人喜欢去茶餐厅已成习惯。

港式茶餐厅中，表哥是较有名的一间，表哥茶餐厅为何取名表哥，因为老板是香港导演张坚庭，他在电影曾扮演过一个角色叫“表哥”，餐厅名由此得来。

在餐厅的餐牌里有介绍，他为什么要来广州开茶餐厅，是因为童年时的回忆。我喜欢有故事的人开的概念店，就像喜欢婆婆面，还有西关一心鸡、海珠的芬芳甜品一样，还有广州的老街。

国庆后,摄于大城小厨

很久很久没回教会了，周日尽管有采访还是抽空回去一趟，梁牧师见我犯困，进图书馆找我闲聊，谈到老话题，总觉得时间不够用，却没做出什么东西来，我说如果有一件事，第二天就老心挂挂，写稿必须截稿前一个小时才能写出来，再提前坐在电脑前一下午也无用。

梁牧师说，在学校的时候，老师有布置作业，每一科交的时间不一样，他一有时间就做一点，慢慢地，未到交作业的大限，他的所有功课都轻松完成了，发现剩下很多时间，他于是用来看书……既然写不出索性不写。

说到时间支配的问题，我也算是开始改进了，如今只要没有大题材，平日的日常采访，我是能兼顾给自己做一顿晚餐的(前提是我做饭速度很快)，用做饭的时间来想稿子，省下在电脑前发呆的时间，电脑传图慢时，不再盯着屏幕看，而是用这几分钟去收衣服，或叠衣服。这样我工作完成的时候，也是我晚上所有杂事都做完的时候，就可以看看节目安时休息了。每想到一件事如果只占用一点时间就马上做，而不是等等先，等着等着，要做的事就堆积成山了。

看着美编的话剧表演，羡慕后才知是辛苦抽出时间排练的，而从容的梁牧师，其实每天的事都堆积如山，但他总是如此从容，他说慢慢你会发现，有些事是可做可不做的，有些事是不需要太长时间去做的，当然，这也取决于你工作的业务技能熟练程度，用他的话来说，就是要成精，呵，要慢慢学。

最近总在想另一个问题，为什么自己会没有安全感呢，得出结论是因为自己没料到，如今得来的东西感觉是空的。所以，最近开始重新回到当年每天扫街的日子，做我感兴趣的题材，经营我的人脉。嗯，有版我多干活，没版也没关系，正好来筑固与线人关系，或扫扫街看看风景，我需要熟悉再熟悉这里的每一个角落，我需要从容再从容。

生活上要懂得照顾自己，身体是革命的本钱,尤其是新闻工作者,不工作的那天就一个子都没有,而好身体不是一朝一夕补成的，需要长期的规律饮食和调理，工作上，要趁自由身的时候就练成精，如果将来有两个人的生活，我才能游刃有余。

安全感来源不断提升自我，是自给自足而不是依赖他人。此外，开始觉得没必要花的钱不花，可以省的钱省着花，当然必要时还是要善待自己,只是不浪费.